あなたはふみふみ派？くるくる派？ ロードバイクはクランクを力を入れない程度にクルクル回すほうが長距離走るのに適してると言われています。確かにそう思う。重いギアを力いっぱい踏んでるとそう長時間は持たない。軽いギアを高回転で回してるほうが長距離…

やってしまいました。右足太もも。今朝の早朝野球で試合前からなんだか違和感があったんだけど、5−4の一点ビハインドで迎えた最終回裏、3打席目の内野ゴロで一塁を走り抜けると…血の気が引いて倒れるかと思うくらい痛みを感じた。ゲッツー崩れなので僕は一塁…