ここ数週間の不摂生がたたり体が重い。脂肪を燃やすべくロングライドに行ってきました。 8:30に尾根幹某所に黒こんぶさんと待ち合わせ → 多摩サイ → 大垂水峠 → 雛鶴 → Uターン → スローパンクに気づき修理 → 饅頭補給 → 1時半過ぎから相模湖横のガストでラ…
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