富士チャレンジ サイコンデータ

念のため一周多く走ったのと、一周4.5kmでラップ設定していたけど、実際は4.4ちょいだったため、ずれが生じているので正確ではないけど、あくまでも自分のために参考までに…。POLAR CS200、せめて10m単位まで設定できればいいのに…。

9週目と19週目にひよってますな。最初が飛ばしすぎか。

 

1週目

12:29.8

AVG SPD 21.6km/h

AVG CAD 96

AVG 心拍 123

MAX 心拍 170

 

2週目

6:55.1

AVG SPD 39.0km/h

AVG CAD 97

AVG 心拍 169

MAX 心拍 183

 

3週目

6:44.5

AVG SPD 40.0km/h

AVG CAD 95

AVG 心拍 175

MAX 心拍 188

 

4週目

7:13.8

AVG SPD 37.4km/h

AVG CAD 91

AVG 心拍 174

MAX 心拍 186

 

5週目

7:26.6

AVG SPD 36.2km/h

AVG CAD 91

AVG 心拍 175

MAX 心拍 184

 

6週目

7:34.7

AVG SPD 35.6km/h

AVG CAD 91

AVG 心拍 167

MAX 心拍 182

 

7週目

7:08.1

AVG SPD 37.8km/h

AVG CAD 94

AVG 心拍 171

MAX 心拍 188

 

8週目

7:11.6

AVG SPD 37.5km/h

AVG CAD 90

AVG 心拍 167

MAX 心拍 182

 

9週目

8:32.9

AVG SPD 31.5km/h

AVG CAD 86

AVG 心拍 158

MAX 心拍 166

 

10週目

7:40.5

AVG SPD 35.1km/h

AVG CAD 84

AVG 心拍 163

MAX 心拍 177

 

11週目

7:20.0

AVG SPD 36.8km/h

AVG CAD 92

AVG 心拍 167

MAX 心拍 178

 

12週目

7:39.7

AVG SPD 35.2km/h

AVG CAD 90

AVG 心拍 166

MAX 心拍 175

 

13週目

7:40.2

AVG SPD 35.2km/h

AVG CAD 89

AVG 心拍 162

MAX 心拍 176

 

14週目

7:58.9

AVG SPD 33.8km/h

AVG CAD 89

AVG 心拍 158

MAX 心拍 173

 

15週目

7:35.2

AVG SPD 35.5km/h

AVG CAD 91

AVG 心拍 164

MAX 心拍 172

 

16週目

8:02.7

AVG SPD 33.5km/h

AVG CAD 84

AVG 心拍 163

MAX 心拍 174

 

17週目

7:54.3

AVG SPD 34.1km/h

AVG CAD 90

AVG 心拍 158

MAX 心拍 174

 

18週目

9.11.9

AVG SPD 29.3km/h

AVG CAD 81

AVG 心拍 153

MAX 心拍 160

 

19週目

8:41.1

AVG SPD 31.0km/h

AVG CAD 87

AVG 心拍 151

MAX 心拍 163

 

20週目

7:56.3

AVG SPD 34.0km/h

AVG CAD 84

AVG 心拍 156

MAX 心拍 166

 

21週目

8:22.9

AVG SPD 32.2km/h

AVG CAD 85

AVG 心拍 152

MAX 心拍 165

 

22週目

8:42.8

AVG SPD 30.9km/h

AVG CAD 81

AVG 心拍 152

MAX 心拍 162