トライアスロンとかサスケとか昔から興味あったけど、約0.1tまで増えた贅肉をぶら下げてやる気は起きなかった。 でも去年末からロードバイクのおかげで一気に体重が減ってきて、それなりに動けるようになってきた。 で、せっかくバイクやってるし、じゃぁ、…

同僚4人と道志道から山中湖へ行ってきました。詳細は akirasek & 黒こんぶさんのブログを見てもらうとして・・・疲れた〜〜〜！！！ 想像以上のアップダウンと暑さにやられた感じ。30kmくらい？ほとんど信号無しで走れる場所って関東では道志道くらいじゃな…

3時半頃、暑くて目が覚めてしまったので、のんびり準備して朝一人練へ。目的地は大好きな横浜。16号をひたすら横浜方面に行き、関内へ。信号で止まってると綺麗なおねえちゃん2人+変な男一人の組が横断歩道を渡ってこっちにくる・・・あまり見ないようにと遠…

あーむかつく。あーむかつく。 今日の予報は曇りのち雨だったり、雨だったり。どこの予報見ても雨が含まれてた。なので電車通勤した。 でも、雨なんて降りましたか？東京に雨降りましたか？太陽のマーク無いけど、今日ジリジリしてませんでした？空も綺麗に…

20時に会社を出た。普通に自転車でまっすぐ家に帰るつもりが、多摩川原橋を渡ってるあたりで、無性に走りたくなった。予定変更。いつもの川崎海道から連光寺、そのまま下り聖跡桜ケ丘前を通り野猿街道へ。野猿街道をずっとまっすぐ行って多摩美大から鑓水で1…

5月24日に Open Pro CD + レコードハブ後輪のことをちらっと書いてから1ヶ月ちょっと。ようやく先週末前輪も納品され、前後揃った。 後輪は既に導入済みで、前だけカムシンだったので、今更前も Open Pro になって前後揃っても大して変わらんだろう、と思っ…

前回、完全に打ちのめされた和田峠へ再挑戦しました。ルートはこちら。 今回は単独ではなく会社の仲間と一緒にチャレンジ。二名とは高尾でお別れ。次回一緒にね。Taeもね:p 残りの計4名で陣馬街道に向かう。和田峠のスタート地点と言われているバス停に今回…

先週末、会社野球部の合宿に行ってきました。が、どうも雨模様。家出るまでは自転車持っていって、野球の合間に乗るぞ、なんて気合入れてましたが、雨だったし朝からばたばたしてしまい、自転車は積まず。合宿地、軽井沢に着いても雨。 とりあえず午前中は体…

今日の会社帰り、珍しいことにとある都内某有名自転車店のジャージを着たロード乗りの方と会社近くから多摩境近辺までずっと一緒だった。超高ケイデンスな彼。平地で平均130以上回してるんじゃないだろうか？Max140くらい？しばらく後ろを走っていたんだけど…

今日は昔の同僚の家に遊びに行ってきた。2ヶ月の赤ちゃんがいるにも関わらず総勢5名＋1で押しかけてきました。お好み焼き、ピザ、鳥刺し、サラダ、ケーキ、クッキーなどなど、昼から4時半頃まで食べて飲んで喋って。いいね。旨かった。楽しかった。 今日は夕…

今日土曜日は朝5時に起きて大垂水方面に朝練に行こう！と決めて目覚ましセットして寝たものの、どうも疲れていたのか目覚ましを止めて二度寝してしまい、起きたら8時でした。昼前には家族で横浜に買い物のために出発することになっていたので自転車は乗れず…

会社からの帰宅時、テニススクールがある近くの坂をエッコラ登ってるとき、後ろに気配を感じる！と思ったら見知らぬローディーに抜かれた。「しまった。また油断してた。」 坂を登り終え、下りに入り、その先の赤信号で追いついた・・・と思ったらその人は信…

初ヒルクライムレースに黒こんぶさんとakirasekと一緒に参加。 3人とも無事完走！ タイムは1：31：44。 なんとも微妙な・・・。申告タイムの1時間39分はクリア。でも1時間半切りはならず。一緒に参加した仲間二人は1時間25分切り。 良かった点 無事完走した …

もう明後日には富士ヒルクライムです。どうしましょ？ここ最近全然乗れてなく、食欲の春(?)も相まって体重増加済み。ここ2ヶ月で今が一番重いってどういうことよ。いいさいいさ。完走が目標なんで。スプロケ変えてから一度も乗ってないし。とりあえずさっき…

今現在装着中のスプロケは 12-25。フロントはノーマルな53-39。 不満は無いんだけど・・・ 和田峠は39-25で登れなかったので要改善。登れないままってのは悔しすぎ。ってことで、坂用のスプロケとして別のものを検討してみました。 候補は・・・カンパの場合…

Open Pro CD 32H + DT2.0スポーク+レコードハブの手組みホイール完成♪といっても、リアだけだし、まだチューブ＆タイヤはめてないし、スプロケもつけてないし、店で組んでもらって持って帰ってきただけなんですが、思った以上に渋くて良いです(^-^) あくまで…

黒こんぶさんのブログで気づいたけど、もうあと10日！やばいですね〜。どうしましょう。ってなにがやばいんだかも分かりませんが。1年半ほど前に東京エンデューロに出た以外は2度目のレース。ロードバイクでは初です。勝手が分かっておりません。アップはす…

フロントブレーキのシューが "Limit" 近くまで減っていたので、前後共に交換してみた。ベローチェのブレーキシューはホルダーとシューが一体になっているもので、外せるものではない。なので、ホルダーごと交換になるんだけど純正に交換じゃ面白くない。とい…

ライト強化、ということでヘルメットに付ける LED 2灯の USB で充電できるライトを購入。USBで充電ってとこが良い。 バイクガイ ジェミニ USB 充電式 このようにヘルメットに装着。 これで暗いところでもサイコンが見えるし、高いところにライトがあると視認…

手組みホイール用にハブをゲットしました。 2008 カンパニョーロ レコードハブ迷った挙句レコード。理由はそれ以外のグレードのハブの在庫が無いため。 我が家ではヘッドパーツに次ぐレコードパーツとなりました。前 後ろ 計量結果は問題なし。クイックって…

訳あってネットで自転車パーツをいろいろ購入したついでにどうでも良いものまで買ってしまいました。 そのどうでも良いものからご報告。お手軽に自転車をドレスアップ。 軽くなるわけでもなく速くなるわけでもなく。単なる自己満足。でもかなり満足。ほほ。 …

前日の夜から予報が雨に変わったことも東京ドームに入る前にチェックしていたので知ってました。 が、気合入りまくりの3人は雨天決行を決意し、朝7時に富士北麗公園に集合しました。僕は野球＠東京ドームから帰宅後、1時間半しか寝てませんでしたが、眠くは…

昨日の夜は巨人-中日戦終了後に東京ドームで試合をしてきました。 珍しくうちのミスが続き残念ながら敗退。 個人成績は途中出場だったので1打席1打数1安打1盗塁。最終回、2アウトランナー1塁で2打席目が回ってきて、カウント2−2まで行ったのですが、そこでラ…

本日は朝5時に起きて一人早朝練習に行ってきました。いつもの？大垂水〜相模湖方面。が、最初の3kmでバテバテ。なんなの、あの強風。しかも向かい風。16号から町田街道に入る頃には20kmくらい走ってきたかのような疲れ具合。ボトルの中の飲み物も既に半分近…

現在メインで使っているホイール、カンパのカムシンですが（えぇ、一本しかないんでメインも糞もありません）、以前お伝えしたとおりスポークの調子が悪く、しばらく乗ってるとニップルが落ちちゃいます。そこで悩んでます。ホイールをどうするべきか。1. 買…

5月3日 この日は大宮で野球をやる予定で、元々娘と妻を連れて行く予定でいた。 けど、朝起きてみると雨。主催者に確認してみると決行のようで、既に7時に娘と妻も起きていたので、雨で怪しいけどとりあえず連れて行くことに。移動中車の中で、「雨で中止にな…

リアブレーキの調子が悪い。 ブレーキをかけた後、元に戻らずリムにスリスリしたまんま。手で戻すと戻るが、そうしないと戻らないことがほとんど。走ってると重い。しばらく走ってるといつのまにかリムから離れて、またブレーキかけるとくっつく。の繰り返し…

もう明日から5月ですね。早いもんだ。4月の自転車総走行距離は952km。あと一回通勤すれば初の月間1000km超えだったのに、最終日30日は急遽お休みを頂き、体調壊した妻・・・というか、妻が面倒を見れなくなった娘の面倒をみることに。惜しい！でも仕方ない。…

和田峠でパワー不足を感じたので、今日から筋肉強化月間。いや、週間にしとこ。 写真は記事とは関係ありません。 今朝はアウター縛りでわざとケイデンス落し気味に尾根幹から連光寺行ってみました。 帰りも連光寺から尾根幹をアウター縛り。いい感じで乳酸溜…