今日の会社帰り、珍しいことにとある都内某有名自転車店のジャージを着たロード乗りの方と会社近くから多摩境近辺までずっと一緒だった。超高ケイデンスな彼。平地で平均130以上回してるんじゃないだろうか？Max140くらい？しばらく後ろを走っていたんだけど…

会社からの帰宅時、テニススクールがある近くの坂をエッコラ登ってるとき、後ろに気配を感じる！と思ったら見知らぬローディーに抜かれた。「しまった。また油断してた。」 坂を登り終え、下りに入り、その先の赤信号で追いついた・・・と思ったらその人は信…

初ヒルクライムレースに黒こんぶさんとakirasekと一緒に参加。 3人とも無事完走！ タイムは1：31：44。 なんとも微妙な・・・。申告タイムの1時間39分はクリア。でも1時間半切りはならず。一緒に参加した仲間二人は1時間25分切り。 良かった点 無事完走した …

もう明後日には富士ヒルクライムです。どうしましょ？ここ最近全然乗れてなく、食欲の春(?)も相まって体重増加済み。ここ2ヶ月で今が一番重いってどういうことよ。いいさいいさ。完走が目標なんで。スプロケ変えてから一度も乗ってないし。とりあえずさっき…

黒こんぶさんのブログで気づいたけど、もうあと10日！やばいですね〜。どうしましょう。ってなにがやばいんだかも分かりませんが。1年半ほど前に東京エンデューロに出た以外は2度目のレース。ロードバイクでは初です。勝手が分かっておりません。アップはす…

前日の夜から予報が雨に変わったことも東京ドームに入る前にチェックしていたので知ってました。 が、気合入りまくりの3人は雨天決行を決意し、朝7時に富士北麗公園に集合しました。僕は野球＠東京ドームから帰宅後、1時間半しか寝てませんでしたが、眠くは…

リアブレーキの調子が悪い。 ブレーキをかけた後、元に戻らずリムにスリスリしたまんま。手で戻すと戻るが、そうしないと戻らないことがほとんど。走ってると重い。しばらく走ってるといつのまにかリムから離れて、またブレーキかけるとくっつく。の繰り返し…

もう明日から5月ですね。早いもんだ。4月の自転車総走行距離は952km。あと一回通勤すれば初の月間1000km超えだったのに、最終日30日は急遽お休みを頂き、体調壊した妻・・・というか、妻が面倒を見れなくなった娘の面倒をみることに。惜しい！でも仕方ない。…

和田峠でパワー不足を感じたので、今日から筋肉強化月間。いや、週間にしとこ。 写真は記事とは関係ありません。 今朝はアウター縛りでわざとケイデンス落し気味に尾根幹から連光寺行ってみました。 帰りも連光寺から尾根幹をアウター縛り。いい感じで乳酸溜…

5時に起きて一人で和田峠行ってきました。まず陣馬街道に入る前の川原宿交差点で朝飯タイム。 道順が不安だったので誰か来ないかな〜と待ってみるものの時間が早いからか（7時前）、ロード乗りは誰一人通らず。案の定和田峠手前で途中道迷って山の中走らされ…

水曜日の朝練以降ずっと雨だったのでネオプリ君は会社に置きっぱなし。妻と娘は用があって一昨日から実家。 昨日の夜、予報だと土曜は朝から曇りらしかったので、5時に起きて天気チェック。路面乾いてる！ってことで、バナナ食べながら即効着替えて電車乗っ…

今日は野球は午後開催で、午後の活動は一日つぶれてしまうため参加できないので自転車の活動に参加。 1時間かけて調布まで行き会社仲間と合流。多摩川・浅川沿いを走り大垂水峠へ。 さすが週末。どこいっても自転車乗りが多いですね。有名ショップチームのジ…

ヤビツ、二度目の挑戦です。 深夜野球のため未明2時帰宅し、3時に寝て、6時半に起きて朝8時前にうちの近所に集合。ねむい！ 会社の自転車仲間とお揃いジャージで挑みました。揃えると威圧感ありますね。 メンバーはひろしさん、黒こんぶさん、akirasek、そし…

うちの自転車チームと言えるのか分からないけど、いつも参加する朝練メンバーは全員で5人。久しぶりに全員集合。最近良く行くコースで。 尾根幹→連光寺→下って更に桜ヶ丘公園→多摩大→若葉台→尾根幹。しっかし、今日は前半に飛ばしすぎた。スピード出せる平地…

普段、ロードに乗る時は一眼レフは持たないのですが、今日は桜も咲いてるって事で一眼レフをポーターのウェストポーチに入れ、のんびり写真撮りながら桜が綺麗なところを目指そう、と決めて行きました。行き先は神奈川では桜の名所の一つと言われている相模…

わたくし全然ロードバイクのプロチームについて詳しくないのですが、この Rock Racing というチームが目に付きました。なぜって、ジャージに DEROSA のロゴが入ってたから。 左胸に DEROSA ロゴ。見えるかな。なかなか DEROSA がバイクを供給しているチーム…

予告どおり、朝練行ってきました。 こういう、一人で純粋に練習目的って始めてかも。大抵、実家に行くとか目的があったので。 朝4時半に起きると外はまだ真っ暗。 でも5時半に出た時には日が昇ってました。ほっ。でも・・・寒い！ ショートビブ＋ニーウォー…

先週、雨の中を走った後あたりから左クランクが下を通った時に「シャリッ」というような気になる音がするようになってました。自分なりに原因特定のために色々調べてみました・・・ 走りながら耳を澄ませるも、どこから鳴ってるのか分からず・・・。 サドル…

ちょっと寄り道していろは坂に行ってみました。 といっても日光じゃなくて聖跡桜ヶ丘駅近辺にあるやつです。いろんな多摩近辺の人のブログで紹介されていて気にはなっていたんだけど、今まで機会が無く・・・今日はやる気満々だったのでついでに行ってみまし…

富士ヒルクライムまであと80日ほど。 今の状態でも良いんだけど、少しでも楽に登るために欲しい物・必要な物。 タイヤ交換 (予定済み → Vittoria Open Corsa Evo CX) チューブ交換 (購入済み → Panaracer R'Air) チェーン交換 (未定) サドル交換 (未定) ホイ…

先日会社帰りに少し雨に降られたこともあり、ネオプリ君が汚れていたので、今日は掃除してあげることにしました。ブレーキ周りをパーツクリーナーでシュッシュ、フレームを絞った雑巾でフキフキ。タイヤとホイールもフキフキ。フロント・リアディレイラーも…

富士ヒルクライムまであと87日だそうだ。2ヶ月ちょっと。考えてみたら、こういうちゃんとしたロードレースは初参加だ。おととし、フラットバーロードで東京エンデューロ＠昭和記念公園には参加しましたが、あれはお遊び気分でしたので。こんな27時間で受付終…

あ〜あ。申し込んじゃった。申し込みに目標タイムが必要だけど、さっぱり分からない。会社仲間とあまりに離れたところからスタートもつまらないので、同じくらいにしておいた。さて。6/1 までに持久力アップ＋パワーアップ＋軽量化しなきゃ。

今日の帰り、考え事しながらボーっと走ってる時 (26km/h くらいかな) に知らないローディーに抜かれた。 あっ！やべっ！ちょっ待てっっ・・・おれはこんなんじゃっ・・・！と、すぐさま追いかけて後ろにつき・・・ 余裕 ┐（´ー｀）┌ ・・・って、なんだかな…

会社仲間と多摩丘陵坂バカコース(tm by akirasek) に行って来ました。 本当なら荒川CRで熊谷に行く予定だったけど、雪の予報なので、急遽変更。ルート、細かくは覚えてないんだけどこんな↓感じ。 ヒーヒー苦労して登った坂をそのまま下りる所もあるあたりが…

会社のチャリ仲間が水平器を持ってきてくれたので、すかさずサドルの角度をチェック。 日ごろからどうなんだろーって思って、上げたり下げたりしてたんだよね。2日前に前を少し上げた結果、測ってみると実際は前が2度あがってた。これで水平だ！と思ってたの…

会社仲間と大垂水に行ってきた。で、妻＆娘が車で実家に行ってるので、大垂水の後そのまま行くことに。大垂水はほぼ予定通りクリア。でも津久井湖手前から伊勢原を目指す予定だったのを、一度帰宅してから小田原を目指すことにした。実際の走行ルート 相模湖…

ついに手を出すことにしました。薬物に。 甲子園を目指してた高校生の時も、社会人になっていろんなスポーツやってても薬の世話になることはなぜか避けてました。といってもサプリメントですけど。こういうのって信じてなかったので飲もうとも思ったことなか…

1月は年明けだったりするので、月間目標を550kmにしてたけど、雪が降ったり妻が風邪→娘の面倒みるために休んだりしたのに、楽にクリア。2月は800kmいけるかな。野球が始まる前に乗り込んでおかなくてわ。ところで、今日乗ってるときに後ろを走っていたひろし…